AM7:30
 
風はまだ弱い時間
            
 

#masudaくん
 
            
photo by SHO

SHOちゃんとAYAちゃんのスクール
 
寒いので　ランニングから
 
これから時期は準備運動で身体を暖めてからサーフィンしたほうがいいですね！
 
サーフィンしながら身体を温めていこうと思うと　まぁ調子悪いので。
 
ブーツのせいにしたり　水温のせいにしたり。。。。。

しっかり目標を持って　楽しみましょう
 
５x３ウェットスーツのテイクオフでは　意識的に足を上げないと引っかかって足が前に出ないので
テイクオフの瞬間に余裕を持ってやってみてください。
                      
 
school photo
#Naomi Kono
 
#UMEKO
       
#Aya
＆　　#Sho
 
波のブレイクが遅い時と　早い時のテイクオフを重点的にレッスン
        
水温低く　ブーツは必要です！
明日は風もよく　弱い

 
ハラ前後の波になりそうです！